행복한 일상 비밀 그리고 행복한 장수 비결
우리가 행복하게살고 그러면 행복한 장수로 가는 비결은
첫째 : "밝게 살아라"
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못한다.
둘째 : "열 받지 마라"
열을 자주 받으면 건강만 해친다.
셋째 :"맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫다"
넷째 : "느긋하게 살아라"
성질이 급한 사람은 단명한다.
다섯째 : "고민을 하지 마라"
고민은 병을 부른다.
여섯째 : "남을 미워하지 마라"
미움은 피를 탁하게 하는 주범이다.
일곱째 : "일찍 자고 일찍 일어 나라"
수면 부족이 노화를 앞당긴다.
여덟째 : "흙을 자주 밟아라"
자연이 명의이다.
아홉째 : "과로를 삼가라"
과로는 조용히 찾아오는 저승사자이다.
열번째 : "맑은 공기와 좋은 물과 알맞는 소금을 섭취하라"
이보다 확실한 헹복이 없으며 또 장수 비결은 없다.
장수비결을은 행복한 일상입니다 . 잘 실천하는 것이 필요합니다
St. Basilio
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-10-25
9
좋은 글 감사합니다~
camp
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-10-25
9
역시 스트레스가 원인이네요
jwany
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-10-25
9
좋은 조언입니다. 그런데 저는
3가지 실현도 힘들어 보여요ㅜ,ㅜ
딱총건
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-10-27
9
가끔 동네 뒷산 가보면 어르신들이 신발 벗고 맨발로 흙을 밟고 오르시더라구요. 지압효과도 되는걸까요
thunderman
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-10-27
8
맨발로 걷는것 아주 좋아요. 발에 상처 나지 않을 좋은 길이 있어야 할 듯이요. 특히 황토 맨발 걷기가 건강에 좋다고 하네요.
02more7
- POST
- COMMENT
- MESSAGE
23-10-31
6
감사합니다
🗽
역시 외출엔 과잠
5
camp
23-03-26
13
🗽
날이 너무 좋네요!
8
김산상
23-03-26
12
🗽
일욜아침은 콩나물국밥이 국룰
8
Teslang
23-03-25
12
🗽
230325 오운완 + 군항제
6
아갸갸
23-03-25
12
🗽
날 너무 좋네요
6
rio
23-03-25
13
🗽
벚꽃!!
12
Teslang
23-03-25
14
🍔
불금엔 삼겹살로
6
김산상
23-03-24
10
🗽
230324 오운완
4
아갸갸
23-03-24
10
☀️
오늘자 운동…근데 점심을?!
11
MinJun.Kim
23-03-24
8
3
🍔
오늘은 와퍼!
7
김산상
23-03-24
11
🍔
오늘 점심도 푸짐히 먹고 ...!!!
10
아놀드ek
23-03-23
16
🗽
오늘자 운동…은 죽는 줄..
7
MinJun.Kim
23-03-23
10
2
🎮
서바이벌 아카데미 후기/소소한 팁
9
인생두방
23-03-23
14
🗽
이상한 건물 외곽 구조물
6
BMX
23-03-23
11
🍔
gs편의점 가까우신분 커피드세요ㅋㅋ
5
Teslang
23-03-23
13
🗽
스벅 기프티콘
6
show449
23-03-23
11
🗽
오늘은 비가 오네요 ~
6
show449
23-03-23
11
☀️
저녁이 없는 삶
12
BMX
23-03-23
13
10
🎮
Survival Academy 후기 !!
7
ciro
23-03-22
13
🗽
230322 오운완 여름같은 봄
3
아갸갸
23-03-22
9
