행복한 일상 비밀 그리고 행복한 장수 비결
우리가 행복하게살고 그러면 행복한 장수로 가는 비결은
첫째 : "밝게 살아라"
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못한다.
둘째 : "열 받지 마라"
열을 자주 받으면 건강만 해친다.
셋째 :"맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫다"
넷째 : "느긋하게 살아라"
성질이 급한 사람은 단명한다.
다섯째 : "고민을 하지 마라"
고민은 병을 부른다.
여섯째 : "남을 미워하지 마라"
미움은 피를 탁하게 하는 주범이다.
일곱째 : "일찍 자고 일찍 일어 나라"
수면 부족이 노화를 앞당긴다.
여덟째 : "흙을 자주 밟아라"
자연이 명의이다.
아홉째 : "과로를 삼가라"
과로는 조용히 찾아오는 저승사자이다.
열번째 : "맑은 공기와 좋은 물과 알맞는 소금을 섭취하라"
이보다 확실한 헹복이 없으며 또 장수 비결은 없다.
장수비결을은 행복한 일상입니다 . 잘 실천하는 것이 필요합니다
St. Basilio
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10-25
9
좋은 글 감사합니다~
camp
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10-25
9
역시 스트레스가 원인이네요
jwany
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10-25
9
좋은 조언입니다. 그런데 저는
3가지 실현도 힘들어 보여요ㅜ,ㅜ
딱총건
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10-27
9
가끔 동네 뒷산 가보면 어르신들이 신발 벗고 맨발로 흙을 밟고 오르시더라구요. 지압효과도 되는걸까요
thunderman
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10-27
8
맨발로 걷는것 아주 좋아요. 발에 상처 나지 않을 좋은 길이 있어야 할 듯이요. 특히 황토 맨발 걷기가 건강에 좋다고 하네요.
02more7
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10-31
6
감사합니다
🗽
market place 경매 오픈했습니다.
12
ShuShu
23-03-10
15
🍔
오늘도 점심은 역시 구내식당!
8
아놀드ek
23-03-10
14
🗽
이번주는 주3회 운동 완성!
15
MinJun.Kim
23-03-10
13
🍔
21도네요!
8
김산상
23-03-10
12
🍔
맛점 하세요
13
Teslang
23-03-10
11
🗽
좋은아침 입니다.
8
camp
23-03-10
12
🗽
[투표인증] 오운완 9일차
9
아갸갸
23-03-09
16
3
🗽
오늘은 야근입니다
15
rio
23-03-09
15
☀️
날이 많이 풀렸네요 ㅎㅎ
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Starting
23-03-09
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🗽
주식이나 코인 사고싶을때 마다 보는짤...
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Teslang
23-03-09
16
MinJun.Kim
23-03-09
14
☀️
즐퇴합니다!
10
김산상
23-03-09
13
🍔
사과보다 더 사과같은 사과빵!
13
HoD Official
23-03-09
15
🍔
점심 . .
13
Teslang
23-03-09
12
🗽
오늘 날씨는 별로네요~
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바른투자_KPCT
23-03-09
15
🗽
좋은아침입니다
10
camp
23-03-08
15
MinJun.Kim
23-03-08
11
☀️
[투표인증] 오운완 8일차
7
아갸갸
23-03-08
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3
🍔
수요일은 치킨이죠~♡
10
Teslang
23-03-08
11
🗽
케이즌분들은 무얼드시고 사시나용
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HoD Official
23-03-08
15
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