행복한 일상 비밀 그리고 행복한 장수 비결
우리가 행복하게살고 그러면 행복한 장수로 가는 비결은
첫째 : "밝게 살아라"
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못한다.
둘째 : "열 받지 마라"
열을 자주 받으면 건강만 해친다.
셋째 :"맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫다"
넷째 : "느긋하게 살아라"
성질이 급한 사람은 단명한다.
다섯째 : "고민을 하지 마라"
고민은 병을 부른다.
여섯째 : "남을 미워하지 마라"
미움은 피를 탁하게 하는 주범이다.
일곱째 : "일찍 자고 일찍 일어 나라"
수면 부족이 노화를 앞당긴다.
여덟째 : "흙을 자주 밟아라"
자연이 명의이다.
아홉째 : "과로를 삼가라"
과로는 조용히 찾아오는 저승사자이다.
열번째 : "맑은 공기와 좋은 물과 알맞는 소금을 섭취하라"
이보다 확실한 헹복이 없으며 또 장수 비결은 없다.
장수비결을은 행복한 일상입니다 . 잘 실천하는 것이 필요합니다
St. Basilio
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23-10-25
9
좋은 글 감사합니다~
camp
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23-10-25
9
역시 스트레스가 원인이네요
jwany
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23-10-25
9
좋은 조언입니다. 그런데 저는
3가지 실현도 힘들어 보여요ㅜ,ㅜ
딱총건
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23-10-27
9
가끔 동네 뒷산 가보면 어르신들이 신발 벗고 맨발로 흙을 밟고 오르시더라구요. 지압효과도 되는걸까요
thunderman
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23-10-27
8
맨발로 걷는것 아주 좋아요. 발에 상처 나지 않을 좋은 길이 있어야 할 듯이요. 특히 황토 맨발 걷기가 건강에 좋다고 하네요.
02more7
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23-10-31
6
감사합니다
☀️
조금씩 늘려가기
8
김산상
23-03-06
12
🗽
건강이 최고입니다.
6
Teslang
23-03-06
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우리 아이들이 사는 시대
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김산상
23-03-06
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[투표인증] 오운완 (5일차ㅜ) 6일차 인증
8
아갸갸
23-03-06
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Mr.DU
23-03-06
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2
Mr.DU
23-03-06
10
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오늘도 ChatGPT!!
13
MinJun.Kim
23-03-06
9
🗽
오늘도 어김 없이 4배 투표 완료! ㅎ
6
Mr.DU
23-03-06
9
2
camp
23-03-06
13
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모두 성투하시고 즐거운 하루 되세요
3
휀라디언트
23-03-06
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어김없이 찾아오는
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rio
23-03-05
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별이 되어 다시 만날까.
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23-03-05
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23-03-05
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점심은 생선구이
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Teslang
23-03-05
12
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호드 라이프~
8
김산상
23-03-04
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한주의시작이네요
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휀라디언트
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23-03-04
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