행복한 일상 비밀 그리고 행복한 장수 비결
우리가 행복하게살고 그러면 행복한 장수로 가는 비결은
첫째 : "밝게 살아라"
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못한다.
둘째 : "열 받지 마라"
열을 자주 받으면 건강만 해친다.
셋째 :"맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫다"
넷째 : "느긋하게 살아라"
성질이 급한 사람은 단명한다.
다섯째 : "고민을 하지 마라"
고민은 병을 부른다.
여섯째 : "남을 미워하지 마라"
미움은 피를 탁하게 하는 주범이다.
일곱째 : "일찍 자고 일찍 일어 나라"
수면 부족이 노화를 앞당긴다.
여덟째 : "흙을 자주 밟아라"
자연이 명의이다.
아홉째 : "과로를 삼가라"
과로는 조용히 찾아오는 저승사자이다.
열번째 : "맑은 공기와 좋은 물과 알맞는 소금을 섭취하라"
이보다 확실한 헹복이 없으며 또 장수 비결은 없다.
장수비결을은 행복한 일상입니다 . 잘 실천하는 것이 필요합니다
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St. Basilio
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10-25
9
좋은 글 감사합니다~
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camp
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10-25
9
역시 스트레스가 원인이네요
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jwany
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10-25
9
좋은 조언입니다. 그런데 저는
3가지 실현도 힘들어 보여요ㅜ,ㅜ
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딱총건
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10-27
9
가끔 동네 뒷산 가보면 어르신들이 신발 벗고 맨발로 흙을 밟고 오르시더라구요. 지압효과도 되는걸까요
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thunderman
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10-27
8
맨발로 걷는것 아주 좋아요. 발에 상처 나지 않을 좋은 길이 있어야 할 듯이요. 특히 황토 맨발 걷기가 건강에 좋다고 하네요.
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02more7
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10-31
6
감사합니다
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Merry Christmas & Happy New Year~ 🎅
7
Mr.DU
12-24
12
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걷기와 하체가 건강의 기본입니다
8
thunderman
12-21
12
🗽
리로드
12
codgns
12-08
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교만과 겸손 ...을지문덕 장군의 승전 자세
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thunderman
12-05
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MinJun.Kim
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감동을 주는 단편 영화 감상
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thunderman
12-01
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codgns
11-24
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호또 활성화 제안
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thunderman
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thunderman
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비 오는 날 우산은 ?
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thunderman
11-21
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페페로니피자
11-18
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HOD 게시판에 대한 소소한 건의
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페페로니피자
11-18
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은비 핫 영상 올려 주심 안되나요?
02more7
11-17
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옥션으로 받은 아크릴 스탠드 두개!! 보고가세요~~
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Hoze_
11-13
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이번 HOTTO 당첨자가 좀 잘 못된거 같네요
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ShuShu
11-12
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더마블스.. 마블영화는 이제…
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Hoze_
11-09
10
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걷기 예찬 명언 모음
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thunderman
11-08
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[인터뷰] “내년 웹3 대유행 온다…새로운 형태 서비스 쏟아질 것”
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Mr.DU
11-08
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옥션-낙찰된 아크릴스텐드 도착!!!
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Hoze_
11-03
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아침에 좋은 음식 재료 들(커피 한잔 빵그만)
3
thunderman
11-02
6