행복한 일상 비밀 그리고 행복한 장수 비결
우리가 행복하게살고 그러면 행복한 장수로 가는 비결은
첫째 : "밝게 살아라"
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못한다.
둘째 : "열 받지 마라"
열을 자주 받으면 건강만 해친다.
셋째 :"맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫다"
넷째 : "느긋하게 살아라"
성질이 급한 사람은 단명한다.
다섯째 : "고민을 하지 마라"
고민은 병을 부른다.
여섯째 : "남을 미워하지 마라"
미움은 피를 탁하게 하는 주범이다.
일곱째 : "일찍 자고 일찍 일어 나라"
수면 부족이 노화를 앞당긴다.
여덟째 : "흙을 자주 밟아라"
자연이 명의이다.
아홉째 : "과로를 삼가라"
과로는 조용히 찾아오는 저승사자이다.
열번째 : "맑은 공기와 좋은 물과 알맞는 소금을 섭취하라"
이보다 확실한 헹복이 없으며 또 장수 비결은 없다.
장수비결을은 행복한 일상입니다 . 잘 실천하는 것이 필요합니다
St. Basilio
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23-10-25
9
좋은 글 감사합니다~
camp
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23-10-25
9
역시 스트레스가 원인이네요
jwany
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23-10-25
9
좋은 조언입니다. 그런데 저는
3가지 실현도 힘들어 보여요ㅜ,ㅜ
딱총건
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23-10-27
9
가끔 동네 뒷산 가보면 어르신들이 신발 벗고 맨발로 흙을 밟고 오르시더라구요. 지압효과도 되는걸까요
thunderman
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23-10-27
8
맨발로 걷는것 아주 좋아요. 발에 상처 나지 않을 좋은 길이 있어야 할 듯이요. 특히 황토 맨발 걷기가 건강에 좋다고 하네요.
02more7
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23-10-31
6
감사합니다
🗽
아침에 좋은 음식 재료 들(커피 한잔 빵그만)
3
thunderman
23-11-02
6
🗽
꿀ㅇoooooㅇ정보
8
thunderman
23-10-26
11
🙋🏻♂️
옥션 에서 경매가 보이기 숨기기 선택이 안됩니다 ..
5
ciro
23-10-25
4
🗽
행복한 일상 비기 그리고 행복한 장수 비결
6
thunderman
23-10-24
10
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누가 묻거든 (퍼옴)
2
thunderman
23-10-20
7
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시티즌 보이그룹 디그니티 괜찮은거임?
7
GC_XPLAYER
23-10-16
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dms와 관련한 부분 어떻게 진행되고 있는지 아시는 분
7
budda
23-10-16
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압구정에 가실 분….
15
St. Basilio
23-10-16
6
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건강과 각종 김치 예찬
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thunderman
23-10-15
7
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시장자체가 너무 안좋네요
6
Gamebu
23-10-13
9
🗽
오랜만에들어와서 문의드립니다ㅜㅠㅠ
1
dongting
23-10-05
6
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ssp로 스토어 이용할수 있게 해주세용 ㅠ
Teslang
23-10-02
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권은비랑 KPCT는 어떤 관계?
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02more7
23-10-01
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thunderman
23-09-28
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행복한 추석 연휴 보내세요~
4
Mr.DU
23-09-27
10
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즐거운 명절 연휴 되세요~
2
St. Basilio
23-09-27
6
🗽
추석 잘보내세요~
5
호득이
23-09-26
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그래도 글이 꾸준히 올라오긴하네요 ㅋㅋㅋ
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페페로니피자
23-09-26
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23-09-23
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thunderman
23-09-23
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