행복한 일상 비밀 그리고 행복한 장수 비결
우리가 행복하게살고 그러면 행복한 장수로 가는 비결은
첫째 : "밝게 살아라"
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못한다.
둘째 : "열 받지 마라"
열을 자주 받으면 건강만 해친다.
셋째 :"맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫다"
넷째 : "느긋하게 살아라"
성질이 급한 사람은 단명한다.
다섯째 : "고민을 하지 마라"
고민은 병을 부른다.
여섯째 : "남을 미워하지 마라"
미움은 피를 탁하게 하는 주범이다.
일곱째 : "일찍 자고 일찍 일어 나라"
수면 부족이 노화를 앞당긴다.
여덟째 : "흙을 자주 밟아라"
자연이 명의이다.
아홉째 : "과로를 삼가라"
과로는 조용히 찾아오는 저승사자이다.
열번째 : "맑은 공기와 좋은 물과 알맞는 소금을 섭취하라"
이보다 확실한 헹복이 없으며 또 장수 비결은 없다.
장수비결을은 행복한 일상입니다 . 잘 실천하는 것이 필요합니다
St. Basilio
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23-10-25
9
좋은 글 감사합니다~
camp
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23-10-25
9
역시 스트레스가 원인이네요
jwany
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23-10-25
9
좋은 조언입니다. 그런데 저는
3가지 실현도 힘들어 보여요ㅜ,ㅜ
딱총건
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23-10-27
9
가끔 동네 뒷산 가보면 어르신들이 신발 벗고 맨발로 흙을 밟고 오르시더라구요. 지압효과도 되는걸까요
thunderman
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23-10-27
8
맨발로 걷는것 아주 좋아요. 발에 상처 나지 않을 좋은 길이 있어야 할 듯이요. 특히 황토 맨발 걷기가 건강에 좋다고 하네요.
02more7
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23-10-31
6
감사합니다
🍔
시원한 맛집 대전 밀면
5
호득이
23-06-30
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원화채굴로 울산왔는데
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휀라디언트
23-06-30
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LOL 하시는분 계신가요?
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분노의달걀
23-06-29
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비가 많이 오네요 ~
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show449
23-06-29
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비트코인 4천의 시대
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호득이
23-06-27
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어제 장마 시작! 오늘은 무더위? ㅋ
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Mr.DU
23-06-27
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날씨가 맑아졌어요.
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Jonathan
23-06-26
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오랜만에 왔는데 어렵군요
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achu237
23-06-26
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추억팔이 게임 중! 파이널판타지4!
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MinJun.Kim
23-06-26
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처음왔어요...가르침좀 주세요
8
kumutt
23-06-25
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🗽
열랩 좀 했습니다 후후
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MinJun.Kim
23-06-25
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🗽
오늘 부터 장마네요~~
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02more7
23-06-25
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🗽
굿모닝 입니다
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휀라디언트
23-06-24
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오늘하루도 고생하셨습니다
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휀라디언트
23-06-23
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알림이 있어서 진행사항 스윽 봤는데!?
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MinJun.Kim
23-06-22
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어느덧 6월도 거의 지나가고 있네요
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ShuShu
23-06-21
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경험치
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Jonathan
23-06-21
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퇴사 후 스마트스토어..
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Rhett
23-06-20
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잘 먹고 잘 삽시다!
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김산상
23-06-18
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날씨가 좋아서~ 피크닉!
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MinJun.Kim
23-06-18
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