행복한 일상 비밀 그리고 행복한 장수 비결
우리가 행복하게살고 그러면 행복한 장수로 가는 비결은
첫째 : "밝게 살아라"
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못한다.
둘째 : "열 받지 마라"
열을 자주 받으면 건강만 해친다.
셋째 :"맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫다"
넷째 : "느긋하게 살아라"
성질이 급한 사람은 단명한다.
다섯째 : "고민을 하지 마라"
고민은 병을 부른다.
여섯째 : "남을 미워하지 마라"
미움은 피를 탁하게 하는 주범이다.
일곱째 : "일찍 자고 일찍 일어 나라"
수면 부족이 노화를 앞당긴다.
여덟째 : "흙을 자주 밟아라"
자연이 명의이다.
아홉째 : "과로를 삼가라"
과로는 조용히 찾아오는 저승사자이다.
열번째 : "맑은 공기와 좋은 물과 알맞는 소금을 섭취하라"
이보다 확실한 헹복이 없으며 또 장수 비결은 없다.
장수비결을은 행복한 일상입니다 . 잘 실천하는 것이 필요합니다
St. Basilio
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10-25
9
좋은 글 감사합니다~
camp
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10-25
9
역시 스트레스가 원인이네요
jwany
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10-25
9
좋은 조언입니다. 그런데 저는
3가지 실현도 힘들어 보여요ㅜ,ㅜ
딱총건
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10-27
9
가끔 동네 뒷산 가보면 어르신들이 신발 벗고 맨발로 흙을 밟고 오르시더라구요. 지압효과도 되는걸까요
thunderman
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10-27
8
맨발로 걷는것 아주 좋아요. 발에 상처 나지 않을 좋은 길이 있어야 할 듯이요. 특히 황토 맨발 걷기가 건강에 좋다고 하네요.
02more7
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10-31
6
감사합니다
🗽
산책 길
2
thunderman
23-05-13
8
🗽
집앞에 장미공원~
5
Teslang
23-05-13
10
🗽
5월이네요!
3
ksjeong83
23-05-13
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🗽
센서 2기로 활동할 테슬랑 입니다.
19
Teslang
23-05-12
15
🗽
쓰라고 해서 써본다.
7
Joseph
23-05-10
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🗽
프사 업뎃 완료했음돠!
2
MinJun.Kim
23-05-10
10
🗽
프사업뎃완료!!!
3
휀라디언트
23-05-10
10
🗽
프사 업뎃 테스트
4
김산상
23-05-09
9
🗽
나의 사랑 호이.
4
Hoe King
23-05-08
12
🗽
DMS 택배 발견!!!!!!
4
호득이
23-05-08
16
🙈
간혹 프로필 사진이 모든사람이 동일하게 보여집니다.
3
ciro
23-05-08
9
🗽
오늘도 고생하셨습니다
2
휀라디언트
23-05-07
9
🗽
날씨가 어린이날 축하를 못하게 하네요...
2
Kevinoh78
23-05-06
13
🗽
멍...
9
D_tictic
23-05-06
10
🗽
즐거운 주말
2
NARETAN
23-05-06
9
🗽
불멍 ?
2
yasudajun
23-05-05
9
🗽
즐거운 연휴 시작~~~
2
02more7
23-05-04
8
🗽
오늘도 화이팅!!
3
휀라디언트
23-05-03
11
🗽
이번주... 캠핑가는데 ㅠ.ㅠ
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D_tictic
23-05-03
11
🗽
가족여행 중 입니다!
11
MinJun.Kim
23-05-02
10
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