행복한 일상 비밀 그리고 행복한 장수 비결
우리가 행복하게살고 그러면 행복한 장수로 가는 비결은
첫째 : "밝게 살아라"
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못한다.
둘째 : "열 받지 마라"
열을 자주 받으면 건강만 해친다.
셋째 :"맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫다"
넷째 : "느긋하게 살아라"
성질이 급한 사람은 단명한다.
다섯째 : "고민을 하지 마라"
고민은 병을 부른다.
여섯째 : "남을 미워하지 마라"
미움은 피를 탁하게 하는 주범이다.
일곱째 : "일찍 자고 일찍 일어 나라"
수면 부족이 노화를 앞당긴다.
여덟째 : "흙을 자주 밟아라"
자연이 명의이다.
아홉째 : "과로를 삼가라"
과로는 조용히 찾아오는 저승사자이다.
열번째 : "맑은 공기와 좋은 물과 알맞는 소금을 섭취하라"
이보다 확실한 헹복이 없으며 또 장수 비결은 없다.
장수비결을은 행복한 일상입니다 . 잘 실천하는 것이 필요합니다
St. Basilio
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10-25
9
좋은 글 감사합니다~
camp
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10-25
9
역시 스트레스가 원인이네요
jwany
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10-25
9
좋은 조언입니다. 그런데 저는
3가지 실현도 힘들어 보여요ㅜ,ㅜ
딱총건
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10-27
9
가끔 동네 뒷산 가보면 어르신들이 신발 벗고 맨발로 흙을 밟고 오르시더라구요. 지압효과도 되는걸까요
thunderman
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10-27
8
맨발로 걷는것 아주 좋아요. 발에 상처 나지 않을 좋은 길이 있어야 할 듯이요. 특히 황토 맨발 걷기가 건강에 좋다고 하네요.
02more7
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10-31
6
감사합니다
🗽
RE-ZERO
2
Hoe King
23-05-02
11
🗽
라면
7
yasudajun
23-05-02
13
🗽
응애 응애~
3
St. Basilio
23-05-01
10
🗽
처음 써보네요~
2
범고래_Whale
23-05-01
13
🗽
5월의 첫 날..
8
김산상
23-05-01
13
4
🗽
인왕산 야경이요~
5
yasudajun
23-05-01
9
🗽
오늘하루도 화이팅
2
휀라디언트
23-05-01
11
🗽
다 함께 힘내요
3
sinbi875
23-04-30
13
🗽
벌써 5월 입니다.
2
Teslang
23-04-30
12
🗽
4월의 마지막 날 마무리 잘하고 계신가요??
2
악동너구리
23-04-30
12
🗽
오늘하루도 화이팅
4
휀라디언트
23-04-29
10
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꼬미,잼이 2탄!
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기리
23-04-28
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니케 메이드 카페
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BMX
23-04-27
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곧 연휴가 시작되네요
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악동너구리
23-04-27
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디그니티가 참 좋긴 한데...
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Hoe King
23-04-26
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마켓에경매 흰색 티셔츠참가후기
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호득이
23-04-26
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처음으로 끄적끄적
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Rhett
23-04-25
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이제 20분만 있으면
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월요일 힘드네요
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monmon
23-04-24
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언제부턴가 HOD 방문이 일상이 되어 버렸네요
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02more7
23-04-23
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